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早餐怎麼吃最健康 - 中研營養資訊網-飲食計劃

基本上，咖啡和茶本身是沒有熱量的，一杯咖啡/茶的卡路里有多高，端看你加了什麼東西進來。一般為了增加風味會添加糖和奶精，市面大多以精緻白砂糖或冰糖調味，往往只 ...

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