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奶粉熱量高嗎
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【健康飲食】3種補鈣來源:鮮奶、保久乳、奶粉,營養有差嗎?
成人可以低脂或脫脂牛奶為主;而無體重問題的孩童及青少年,則建議飲用全脂奶,但加了調味劑的奶熱量高、生乳含量僅50%,不建議常喝。
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