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奶粉熱量高嗎
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低脂、脫脂牛奶真的是健康首選嗎?營養博士 - 風傳媒
常聽人說:「喝全脂牛奶會變胖、喝低脂奶比較健康」,也有人說:「想要減肥的人,避免熱量太高應該選喝脫脂奶」,到底這一些說法是否正確?
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