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奶粉熱量高嗎
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「大冰奶」正夯!加奶精、奶粉、鮮奶,哪一個最健康?
通常一顆奶油球(10至15毫升)的熱量約26至45大卡,一湯匙的奶精粉(8至10克)約45至55大卡。 ○奶精暗藏4大陷阱:熱量高、飽和脂肪、反式脂肪酸、糖.
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