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爆油麵包非菠蘿、奶酥！營養師曝吃「它」：秒胖0.5公斤

但你知道麵包熱量不僅驚人，油脂與糖份更是要特別注意！ ... 日本很多麵包有包餡、包奶油、包糖，因此又軟又香的台（日）式麵包，熱量相對較高。

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