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【OL悄悄話】火鍋湯頭熱量大公開！營養師「5大吃鍋撇步 ...

另外想要減肥的人可以選擇清淡的湯頭，像是蔬菜湯、番茄湯或是昆布湯。 有些像是南瓜湯、牛奶起司鍋，稍微濃郁的為了要讓湯頭比較香，會加一些奶油，負擔 ...

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