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吃義大利麵時，優先順序是：清炒＞紅醬＞青醬＞白醬 - Cheers ...

一般餐廳的一人份義大利麵，大約都70~90克，不含醬汁大約在300大卡以內， ... 以奶油青醬居多，另外因為比較多油脂，也比較容易不小心吃進過多熱量。

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