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生酮飲食好食材「酥油」－瘦身、抗發炎、改善便祕！

酥油就是無水奶油，味道比奶油更加濃郁，還帶有淡淡堅果風味， ... 豐富的共軛亞麻油酸（CLA）：酥油內有豐富的短鏈與中鏈脂肪酸，由於它們不需要膽汁 ...

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