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奶油煎香菇
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https://books.google.com.tw/books?id=5mLPDwAAQBAJ&pg=PP123&lpg=PP123&dq=%E5%A5%B6%E6%B2%B9%E7%85%8E%E9%A6%99%E8%8F%87&source=bl&ots=pxJy3XxTHC&sig=ACfU3U0HiieCtN8-cN8zm1MSFL_BKNjGzw&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwiWoeqBxIj-AhUNmIQIHV5nBjAQ6AF6BQjTAxAD
6週重建齒質飲食法: 遠離口腔疾病,喚醒自癒力,逆轉慢性病
晚餐:豬油香煎羊排,搭配南瓜、小番茄,再來碗熱騰騰的肉湯。 ... 第 17 天早餐:奶油煎蛋,加點香草,放在櫛瓜義大利麵上。 ... 第 18 天早餐:奶油培根脆片鑲烤香菇。
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