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用奶油煎牛排才好吃？營養師提醒一原因讓紅肉對健康危害 ...

烹調方式以清蒸、水煮為宜，劉怡里指出，牛排在烹調上常會使用奶油煎，等同「用動物性的飽和脂肪酸去煎動物性的飽和脂肪酸」，對健康的危害更大。國人喜食 ...

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