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奶品類食物
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飲食金字塔
飲食金字塔,又稱食物金字塔(Food pyramid),是一個指導我們進食不同食物種類 ... 肉,馬鈴薯和經精製的穀類食物如白麵包;每日只進食1至2個次奶及奶品類食物;減少 ...
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