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乳清蛋白：健康益处，用途，副作用，剂量和相互作用

为了改善运动表现：乳清蛋白1.2-1.5克/千克，结合力量训练6-10周。 对于与HIV / AIDS相关的体重减轻：每天8.4-84克乳清蛋白，或者在高热量配方奶中每天2.4 ...

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