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補錯會讓身體更鬱悶！ 中醫才知道的最好進補法 - 中時新聞網

此時如果服用大量前述的食物或藥補，反而會顯得滋膩而耗傷津液，出現更加煩躁、口乾口破等症狀。 ... 冬天進補，建議以補腎藏精的方向著手。

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