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女人腎虛更要補，多吃4種食物可補腎，女人補腎其實也很重要

一、乾貝：乾貝的另一種叫法就做江珧柱，它可以起到補腎滋陰的功效，特別適合女性腎虛都進行食物，乾貝的吃法有許多種，煲湯或者炒菜都非常不錯。

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