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長痤瘡易脫髮是雄激素過高？降低雄激素9個方法| 女性| 荷爾蒙

進行生活方式的重整，包括針對性的營養和運動，為期12～24週，對雄激素過多的女性有幫助。降低血液中雄激素值最有效的策略，就是藉由低升糖指數和高纖的 ...

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