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女性賀爾蒙食物
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【雌激素】有助調節經期10種富含雌激素的食物推介
雌激素為主要的女性荷爾蒙,負責調節經期。雖然男性和女性體內都會有雌激素。不過,在更年期,女性的雌激素水平下降,可能會導致潮熱及夜間盗汗等。
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