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女性賀爾蒙食物
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透過食物阻斷雌激素抑制乳癌細胞生長 - 台灣癌症基金會
維持理想體重:停經後婦女最顯著的危險因子就是變胖,所以仍然要藉由控制食物攝取與運動來保持正常體重。 · 運動:每週至少運動4次,每次30分鐘,可以影響荷爾蒙分泌,減少 ...
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