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植物性荷爾蒙從食物補充 - NOW健康

他建議平日多攝取大豆製品，一天喝500CC豆漿或吃一塊80克的豆腐就有功效。但要注意，醬油和大豆油並不含雌激素，吃多了反而有害。 除了大豆含有豐富的植物性荷爾蒙， ...

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