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骨盆體操輕鬆作-預防尿失禁的運動| 衛教資訊

通常有三分之一的婦女有尿失禁的困擾，一般來說，女性大約三十歲上下膀胱 ... 漏尿出來，加上尿道長度變短，括約肌收縮力量變差，一旦肚子用力或是腹壓 ...

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