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健康網》改善女性漏尿有4招醫推多做「凱格爾運動」

臺北醫學大學附設醫院泌尿科主治醫師戴定恩指出，台灣約3成20歲以上女性有漏尿困擾，建議可以少喝富含咖啡因的飲品、多做可以訓練骨盆底肌肉的「凱格爾 ...

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