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「基礎代謝率」計算！6招提高「基礎代謝率BMR」

舉例來說：一位身高160公分，體重50公斤的40歲女性，她的基礎代謝率計算起來 ... 與「自體消耗熱量的利器減少」雙重夾擊之下，中年發福就這樣發生了。

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