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為何女人到了中年會「發福」？做到這四點，或許肚子贅肉悄悄降

處於更年期的女性，因為卵巢功能的衰退，體內的荷爾蒙也會發生相應的變化，加上代謝的減緩，會讓身體內過多的熱量和脂肪堆積，造成中年發胖的現象。

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