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年齡來到「代謝懸崖」，牢記三個生活習慣讓你避免中年發福

據「國民營養健康狀況變遷調查」發現，45歲後男性代謝症候群盛行率從21.8％增長至39.7％，漲幅為1.8倍；女性的盛行率則從9％飆升至32.7％，漲幅為3.6倍中 ...

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