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胃腸決定你的健康 (暢銷改版) - 第 168 頁 - Google 圖書結果

168 一天最適當的攝取熱量現代人的飲食問題往往不在患寡,而在「患多」及「患不均」。 ... 一位身高 160 公分,體重 54 公斤的女性上班族,每天所需要之總熱量爲 54 × 30 ...

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