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奇亞籽的11大功效與副作用（8點使用禁忌請留意） - 營養新知

一則研究（為期7周，對象為10位停經後女性）指出，攝取經研磨奇亞籽（milled ... 結論：在限制熱量飲食之外額外使用奇亞籽，具有提升減肥成效的效果 ...

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