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女性一天熱量攝取
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https://wantrich.chinatimes.com/news/20230318900233-420501
1生活習慣超傷身!心臟病風險增20% 很多人都中了
研究發現,睡眠限制組一天的熱量攝取增加了559大卡;對照組則減少了118大卡。睡眠時間一晚增加1.2小時,熱量攝入可減少270大卡。
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