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女生減肥一天熱量攝入多少 - 人人焦點

例如，一位體重130斤，新陳代謝速度中等的女性，她想慢慢地增加肌肉並且 ... 人變胖是由於每天攝取的熱量超過活動所消耗的熱量，身體每累積7700大卡的 ...

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