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明明熱量攝取足夠，卻越吃精神越渙散？營養師 - 良醫健康網

關心體重或健康的人或多或少曾透過體脂計、網路公式、表格查詢等方法，估算過自己每天可攝取多少熱量﹝即俗稱的新陳代謝﹞。大體上，一般成年女性和 ...

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