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熱量攝取不足小心這9大問題上身 - Yahoo奇摩新聞

每天攝取的熱量少於1000卡時，你的代謝率會降低，導致疲勞。 ... 針對女性運動員的研究也發現，她們吃進的卡路里過少，就難以支持高強度的體能活動， ...

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