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你每天應該吃多少卡路里來減肥？ - SuperFIT極度塑身

一般人都知道為了保持健康，需要注意卡路里攝取量。然而，究竟每頓飯應該攝取 ... 這些估計不適用於懷孕或哺乳的女性，因為她們的熱量需求明顯更高。

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