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【法證先鋒IV】湯洛雯減肥不戒油鹽糖附營養專家10大易瘦身貼士
如果舉例一名100磅的女士想一周來減1磅,她每天應該少吸收及消耗多少熱量? 據香港中文大學體育運動科學系「每天所需卡路里」資料,基礎代謝率(BMR) 是 ...
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