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月經來吃什麼- ASKOREANSCHKYİV

在月经期间可以吃一些补血的食物，如鸡蛋、牛奶，瘦肉，猪肝，红枣，枸杞，葡萄干，胡萝卜，阿胶以及新鲜的蔬菜水果都可以补充维生素和蛋白质，增加抵抗力 ...

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