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為什麼槓鈴可以旋轉？是雞肋的設計嗎？練健康力學小教室

你有想過 槓鈴 兩側的設計為什麼可以讓槓片旋轉嗎，這牽涉到什麼原理呢？重訓時有許多動作會使用到我們的手腕，今天假設以上搏為例，當我們上搏時， ...

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