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豬肝芹菜大豆女生夏季吃小心皮膚變黑- 明報加東版(多倫多) - Ming ...

如果皮膚變黑了或者本身皮膚就比較黑，可以吃些有美白功效的食物，如黃瓜、 ... 苦瓜中的苦味來源於生物堿中的奎寧，苦瓜含有較多的維他命C、維他命B1、生物堿以及較多 ...

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