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風靡歐美的超級食物是什麼？哈佛醫學院推薦能抗癌、減脂和 ...

超級食物 有哪些？ · 蔬果類：藍莓、花椰菜、豆子、枸杞、山竹、石榴、酪梨 · 穀物類：藜麥、燕麥片、奇亞籽 · 葷食肉類：鮭魚 · 零食油脂類：黑巧克力、核桃仁 ...

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