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亞麻籽和奇亞籽的不同之處 - DayDayCook

而奇亞籽(Chia Seed) 則是鼠尾草的種子，外表像芝麻般黑而小，常被加到早餐麥片中或用以 ... 亞麻籽和奇亞籽被譽為超級食物的原因是它們含有豐富的奧米加三(Omega-3) ...

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