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轉貼）<康健雜誌>花錢去睡眠中心睡一覺檢測打鼾，然後呢？

為什麼會睡不好與越睡健康越差？ 為了知所以然，所以去睡眠中心檢測，似乎是最科學的作法。 然而就算花了昂貴費用，得到自己睡眠狀態的長篇數據報告，然後呢？

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