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神奇！吃香蕉配奇異果，可以緩解便祕？ - ETtoday健康雲

馬偕紀念醫院營養醫學中心營養師林佩蓁指出，奇異果能改善便祕這個說法是沒錯的！因為奇異果中的纖維有1/3是果膠，加上豐富的膳食纖維與維他命C、E，能 ...

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