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預防春天過敏發作營養師授4多2少原則提振免疫力

多維生素A與C的蔬果鼻過敏患者常有鼻子、喉嚨癢等過敏症狀。 ... 如地瓜、南瓜、胡蘿蔔、蛋黃、小番茄、甜椒、芭樂、木瓜、奇異果、柑橘類等， ...

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