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一白遮百丑，美眉們多吃奇異果葡萄等有助於美白 - iFuun

常見的4款夏季美白食物. 1.奇異果. 睡眠障礙的產生與中樞神經過度喚起、交感神經過度興奮或是與壓力導致激素大量分泌有關。奇異果中含有豐富的鈣、鎂及維生素c，有助於 ...

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