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奇異果糖分
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醫BooK/升糖少的水果有哪些?名醫教您水果該在什麼時間吃?
事實上,水果中的醣來自不同糖中的組合,包括果糖,以及升糖指數高的葡萄糖(升糖 ... 一份醣量芭樂有206 毫克、小番茄110毫克、柚子92毫克、奇異果90.1毫克,這些不酸 ...
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