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【健康營養補給站】營養加分果汁 - 臺大醫院-健康電子報

碳水化合物. (公克). 膳食纖維 ... 將蘋果切成4 等份、奇異果去皮切片，備用。 2. 將蘋果、奇異果、豆奶加入果汁機中攪打均勻。 3. 盛杯即完成。 營養成分(1 人份).

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