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奇異果汁
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1杯水+1顆奇異果這時吃,瘦身效果最好
如何利用奇異果瘦身?只要在晚上吃1顆奇異果配1杯水即可。晚上12點前後,是腸胃消化活動的黃金時間,晚上吃了奇異果,正好能在這個黃金時段消化奇異果的營養。
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「奇異果汁」
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