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168斷食減重完全手冊: 輕鬆執行、終身受用、一 次就上手

有時候我們會選擇一些低升糖指數(低 GI)的水果作為參考,例如:低 GI 組(GI 值<55 以下)高 GI 組(GI 值>55 以上)奇異果、聖女小番茄、芭樂、蘋果、柳橙、葡萄柚、橘子、 ...

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