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【健康Talk】奇异果属低升糖指数水果餐前30分钟食有助抑制 ...

而奇异果属于低升糖指数的水果，有研究发现其具备缓减血糖上升的效果，并含有丰富膳食纤维，可刺激肠道蠕动、排便顺畅，亦有助减轻体重，因此有人在 ...

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