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在家防疫過端午！糖尿病友安心吃營養師水果最推奇異果

升糖指數 是衡量進食後對血糖波動的影響，通常原型、高纖維的食物引起血糖波動較低，也就是GI 值較低，糖友們常常用甜度來當作水果選擇的標準，其實， ...

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