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奇異果熱量低、營養密度高 - 台灣癌症基金會

此外，奇異果富含膳食纖維，亦屬於低升糖指數的食物，能維持血糖水平。奇異果中的纖維有三分之一是果膠，而果膠則被認為具有降低血中膽固醇濃度，有助於 ...

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