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綠色奇異果跟黃金奇異果.差別在哪?_營養食尚 - 常春月刊

再以，減重者或是糖尿病患者選擇食物的指標GI值 （glycemic index，升糖指數）來看，綠色、金黃色奇異果的GI值都低於55，是糖尿病患者或減重者可以選擇的水果之一。

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