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維生素C何時吃最好？ 空腹吃吸收率佳

富含維生素C的水果，則有芭樂、釋迦、龍眼、台灣土棗、奇異果、木瓜、甜柿、香吉士等。 3族群可吃補充劑. 阮綜合醫院皮膚科主治醫師、醫美中心主任劉昭宏 ...

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