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奇異果怎麼吃才能瘦身?黃金奇異果3大營養素、功效、熱量大 ...

是因為晚上12點為腸胃消化的黃金時段，在半夜睡眠時間腸胃就更容易有效吸收奇異果的營養素，吃奇異果時配上一杯水更可以活化奇異果中蛋白質的酵素，也促進 ...

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